Möchtest Du einen gesunden und flexiblen Rücken haben? Wünscht Du Dir, Belastungen loslassen zu können, um Dich entspannter und leichter zu fühlen? In diesem Workshop erlernstDu Yogaübungen, damit Du eine gesunde und flexible Wirbelsäulegewinnst. Außerdem erfährst Du, wie Du durch Meditation und Atemtechniken Blockaden lösen und Dich wieder leichter und glücklicher fühlen kannst. Melde dich […]
Mein Name ist Anne-Cathrin Dömckes, seit über 10 Jahren Physiotherapeutin, in Indien ausgebildete Yogalehrende. Du möchtest Yoga von Grund auf kennenlernen? Die Basics lernen, aufbauen und erfahren was es mit der Atmung und dem Begriff Meditation auf sich hat? Das auf professionelle und achtsame Weise, ohne deinem Körper zu schaden oder dich dabei zu verletzen? […]
Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 Uhr Voraussetzungen: Yoga Erfahrung Kosten: 160.00 Euro für 10 Wochen Jette Keppler mehr Infos unter: www.jettesyoga.de Anmeldung und Fragen: hallo@jettesyoga.de oder 0162-43 51 291
