Die Kraft der Achtsamkeit – Start-4-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Die Kraft der Achtsamkeit

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6-Wochen-Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit, meine Gesundheit und meine Beziehung zu anderen Menschen nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit vielen praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für […]

Entspannt in den Herbst – Klang Meditation

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Klang Meditation Magst Du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Dein Beitrag: € 10 Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze […]

Entspannt in den Herbst – Klang-Meditation

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Magst du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Energieausgleich 10 Euro Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze bitte vorab anmelden […]

Entspannt in die Adventszeit – Klang Meditation

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Magst du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Dein Beitrag: € 10 Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze bitte vorab […]

Entspannt in die Adventszeit – Klang Meditation

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Magst du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Dein Beitrag: € 10 Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze bitte vorab […]

Transzendentale Meditation – Informationsvortrag

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Die Transzendentale Meditation ist die weltweit einzige Methode deren Wirksamkeit in 600 wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. Einfach zu erlernen führt sie uns systematisch zum inneren Selbst und schenkt dabei tiefere Ruhe als im Tiefschlaf. Sie wird 2x täglich für 20 Minuten bequem sitzend mit geschlossenen Augen ausgeübt, wobei wir einen Zustand ruhevoller Wachheit erfahren. Die TM […]

Transzendentale Meditation – Informationsvortrag

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen

Die Transzendentale Meditation ist die weltweit einzige Methode deren Wirksamkeit in 600 wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. Einfach zu erlernen führt sie uns systematisch zum inneren Selbst und schenkt dabei tiefere Ruhe als im Tiefschlaf. Sie wird 2x täglich für 20 Minuten bequem sitzend mit geschlossenen Augen ausgeübt, wobei wir einen Zustand ruhevoller Wachheit erfahren. Die TM […]

Transzendentale Meditation – Informationsvortrag

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Die Transzendentale Meditation ist die weltweit einzige Methode deren Wirksamkeit in 600 wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. Einfach zu erlernen führt sie uns systematisch zum inneren Selbst und schenkt dabei tiefere Ruhe als im Tiefschlaf. Sie wird 2x täglich für 20 Minuten bequem sitzend mit geschlossenen Augen ausgeübt, wobei wir einen Zustand ruhevoller Wachheit erfahren. Die TM […]

Transzendentale Meditation – Informationsvortrag

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Die Transzendentale Meditation ist die weltweit einzige Methode deren Wirksamkeit in 600 wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. Einfach zu erlernen führt sie uns systematisch zum inneren Selbst und schenkt dabei tiefere Ruhe als im Tiefschlaf. Sie wird 2x täglich für 20 Minuten bequem sitzend mit geschlossenen Augen ausgeübt, wobei wir einen Zustand ruhevoller Wachheit erfahren. Die […]