Frei zu tanzen ohne an mögliche Blicke oder Bewertungen anderer zu denken. Ganz bei sich und den eigenen Impulsen sein. Das fällt meist leichter, wenn wir uns unbeobachtet fühlen. Nach einer kurzen Willkommensrunde beginnen wir diesen Abend im Dunkeln. Jede*r bei sich, alle gemeinsam in einem Raum. Dann gehen wir über in den Kontakt mit […]
Kontakt bedeutet sich und den anderen wahrzunehmen. Im Beisammensein kann es jedoch leicht passieren, dass wir mit unserer Aufmerksamkeit nur beim Gegenüber sind. Uns selbst gar nicht mehr wahrnehmen. Oder umgekehrt: Wir sind ausschließlich bei uns und unseren Vorstellungen, aber nicht im Kontakt mit dem anderen. An diesem Nachmittag widmen wir uns zuallererst dem Kontakt […]
Das eintägige Nichtraucher-Seminar Glücklicher Nichtraucher ist ein besonders wirksames Nichtraucher-Seminar – ideal zur Raucherentwöhnung. Es wird von nahezu allen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent der Seminargebühren bezuschusst. Diplom-Psychologe Lutz Mehlhorn hat das Seminar Glücklicher Nichtraucher entwickelt. Sonntag, den 30. Januar 2022 von 13:00 Uhr bis 19:15 Uhr Leitung des Nichtraucher-Seminars Diplom-Psychologe Peter Gallenstein weiterlesen […]