Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht, sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder in Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. […]
Das eintägige Nichtraucher-Seminar Glücklicher Nichtraucher ist ein besonders wirksames Nichtraucher-Seminar – ideal zur Raucherentwöhnung. Es wird von nahezu allen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent der Seminargebühren bezuschusst. Diplom-Psychologe Lutz Mehlhorn hat das Seminar Glücklicher Nichtraucher entwickelt. Sonntag, den 19. Oktober 2025 von 13:00 Uhr bis 19:15 Uhr Leitung des Nichtraucher-Seminars Diplom-Psychologe Peter Gallenstein weiterlesen […]
Ausgehend von einem ganzheitlichen Menschenbild – der Einheit von Körper, Gefühlen und Verstand, werden durch konzentrierte Bewegungen, Reaktionen vom Körper, aufkommende Gefühle und Gedanken betrachtet. Du lernst Zusammenhänge von Körperempfindungen, Gefühlen, Verhaltensweisen und Lebensmustern besser kennen. Dieses geschieht, indem Du zum Beispiel mit einem Gegenstand wie einem Tennisball Deinen Rücken an der Wand massierst und […]
