Selbsthypnose für Gestresste und diejenigen, die einfach entspannt bleiben wollen

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Ob zur Prävention oder auch, um Abhilfe zu schaffen: Selbsthypnose ist ein wunderbares Werkzeug, das ich Ihnen gerne an die Hand geben möchte. Worauf können Sie sich freuen? Sie lernen die Hypnose als solche kennen und wie Sie sich mittels Selbsthypnose entspannen können Die «Lichtschalter»-Technik, um sich schneller in den angenehmen hypnotischen Zustand zu bringen […]

YOGA KLASSIKER Yoga für die Wochen- und Körpermitte

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Yoga, das den Bürokörper entspannt und die innere Uhr etwas langsamer ticken lässt. Beruhigende Atemübungen, die eine oder andere fordernde Asana und ein paar Vinyasas, um wieder in den Fluss zu kommen. Uhrzeit: 19.15 bis 20.30 Uhr Voraussetzungen: keine Kosten: 140.00 Euro für 10 Wochen Jette Keppler mehr Infos unter: www.jettesyoga.de Anmeldung und Fragen: hallo@jettesyoga.de […]

YOGA INTENSIV – Lass deine Muskeln spielen!

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Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 Uhr Voraussetzungen: Yoga Erfahrung Kosten: 160.00 Euro für 10 Wochen Jette Keppler mehr Infos unter: www.jettesyoga.de Anmeldung und Fragen: hallo@jettesyoga.de oder 0162-43 51 291

YOGA INTENSIV – Lass deine Muskeln spielen!

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Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 Uhr Voraussetzungen: Yoga Erfahrung Kosten: 160.00 Euro für 10 Wochen Jette Keppler mehr Infos unter: www.jettesyoga.de Anmeldung und Fragen: hallo@jettesyoga.de oder 0162-43 51 291

Bewegung- und Sportangebot zur besseren Bewältigung der Krebstherapie

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Bewegung / Sport steigert nicht nur die Lebensqualität und das Wohlbefinden – regelmäßige Bewegung kann auch die Wirkung der verschiedenen Krebstherapien verbessern und Nebenwirkungen lindern. Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem Sportangebot ein. Der Kurs wird von einer erfahrenen Sporttherapeutin geleitet. Kursinhalt: Leichte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen Koordinations- und Gleichgewichtsschulung Dehn- und Entspannungsübungen Ziele: Freude […]

Kundalini-Yoga am Montagmorgen

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Kundalini Yoga nach Y.B. Du bewegst dich, du drehst dich, du streckst und beugst dich. Der Atem durchströmt dich, er sucht sich seinen Weg bis in den äußersten Winkel deines Körpers. Jede Zelle wird versorgt, jedes Organ. Du singst und meditierst. Das alles ist Kundalini Yoga und noch mehr. Lass dich davon berühren und fühle […]

YOGA INTENSIV – Lass deine Muskeln spielen!

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Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 Uhr Voraussetzungen: Yoga Erfahrung Kosten: 160.00 Euro für 10 Wochen Jette Keppler mehr Infos unter: www.jettesyoga.de Anmeldung und Fragen: hallo@jettesyoga.de oder 0162-43 51 291

Kundalini Yoga am Morgen

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Morgenstund hat Gold im Mund. Starte dynamisch und voller Energie in den Tag. Du spürst wie du mit mehr Lebenskraft begleitet wirst. Du möchtest mehr davon? Wie Rumi  niederschrieb: "Hier ist der Weg. Die Luft trägt den Klang der Trommeln. Ebenso schlägt mein Herz. Aus dem Rhythmus wird eine Stimme. Ich weiß, dass du müde […]

Bewegung- und Sportangebot zur besseren Bewältigung der Krebstherapie

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Bewegung / Sport steigert nicht nur die Lebensqualität und das Wohlbefinden – regelmäßige Bewegung kann auch die Wirkung der verschiedenen Krebstherapien verbessern und Nebenwirkungen lindern. Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem Sportangebot ein. Der Kurs wird von einer erfahrenen Sporttherapeutin geleitet. Kursinhalt: Leichte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen Koordinations- und Gleichgewichtsschulung Dehn- und Entspannungsübungen Ziele: Freude […]

KUNDALINI YOGA immer Mittwochmittag

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Du meditierst, schwitzst, entspannst, singst und kommst wie neu in den Nachmittag hinein. Einzelstunde 15 Euro - 5er Karte 60 Euro (Einführungspreise)  Das wirst du geniessen. Ich freue mich auf dich. Jeden Mittwoch von 13 bis 14 Uhr Anmeldungen an pilotina@yahoo.com - Betreff: "Kundalini am Mittwochmittag" Nur wenn es per Mail nicht geht, telefonisch: 0176-83101120 Bei […]