Kostenfreier Ressource: ICH - Impulsvortrag Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re und Source anklingen, dass es sich hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen begegnen zu […]
Kostenfreier Ressource: ICH - Impulsvortrag Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re und Source anklingen, dass es sich hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen begegnen zu […]
Therapeutischer Tanz - Workshop In Kontakt mit Anderen kann ich mich öffnen oder mich abgrenzen. Ich kann in Kontakt bleiben oder aus dem Kontakt gehen. Wann mache ich was? In welchem Maß? Was tut mir gut? In diesem Workshop wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie diese Fragen erforschen. In Bewegung probieren wir aus, […]
Therapeutischer Tanz - Workshop Über den Körper und die Bewegung in Kontakt mit sich selbst kommen. Raum um in Kontakt mit Anderen zu kommen. Welche Wirkung hat Selbstberührung? Und ist es möglich Andere über Distanz zu berühren? Das wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie gemeinsam und jeder für sich erforschen. In Bewegung probieren […]
Therapeutischer Tanz-Workshop In Kontakt mit Anderen kann ich mich öffnen oder mich abgrenzen. Ich kann in Kontakt bleiben oder aus dem Kontakt gehen. Wann mache ich was? In welchem Maß? Was tut mir gut? In diesem Workshop wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie diese Fragen erforschen. In Bewegung probieren wir aus, wird Raum […]
Im Alltag haben unsere Gefühle nicht immer ausreichend Raum. Oder wir bekommen von anderen signalisiert, dass bestimmte Gefühle unangemessen seien. Aber: Alle Gefühle sind berechtigt. Sie sind unser Kompass. Gefühle wollen ausgedrückt und gesehen werden. In diesem Selbsterfahrungs-Workshop gibt es dafür Raum. Über die Bewegung und den Körper können wir Inneres zum Ausdruck bringen und […]
Therapeutischer Tanz-Workshop KONTAKT: SICH ABGRENZEN - SICH ÖFFNEN In Kontakt mit anderen kann ich mich öffnen oder mich abgrenzen. Ich kann in Kontakt bleiben oder aus dem Kontakt gehen. Wann mache ich was? In welchem Maß? Was tut mir gut? In diesem Workshop wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie diese Fragen erforschen. In […]
Therapeutischer Tanz-Workshop NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT HIN ZUR SELBSTERMÄCHTIGUNG Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche […]
Therapeutischer Tanz-Workshop FOLGE DIR SELBST - TANZ IM DUNKELN Wir sind ständig Bewertungen anderer ausgesetzt. Unter Beobachtung. Nicht immer leicht in eigentlich ausgelassenen Momenten sich völlig frei von all dem zu machen. Frei vom Gefühl beurteilt zu werden. Von möglichen Erwartungen. Ohne ablenkende Blicke anderer ist es leichter sich von allem zu befreien und den […]
Wir leben in einer Gesellschaft in der körperliche Berührung zunehmend weniger wird, sei es durch soziale Isolation, Corona oder weil viele Menschen Kontakt verstärkt über ihr Smartphone ersetzen. Oder aber: es kommt zu Grenzüberschreitungen, in denen Körperkontakt gegen de eigenen Willen durchlebt wird. Konsequenz kann ein allgemein verändertes Berührungsverhalten und eine Zunahme erlebter Berührungsängste sein. […]