Achtsam im Augenblick Den Anstrengungen unseres Alltags nachhaltig etwas entgegensetzen, Kraft aus sich selbst schöpfen fällt häufig nicht leicht. Aus dem vielseitigen Angebot all der unterschiedlichen Entspannungsverfahren das richtige für […]
"Jeder Mensch besitzt eine einzigartige Bindungsnatur" (Michael Munzel) Bei den monatlichen Treffen gehen wir unserer persönlichen Bindungsnatur auf den Grund. Mit der gegenseitigen Arbeit am Herzen stärken wir motivierende Gefühle […]
Einen Tag lang intensiv Achtsamkeit erfahren. Raus aus dem Alltag, rein in die Stille. "Wenn es nur einmal so ganz stille wäre ..." wünscht sich der Dichter Rainer Maria Rilke. […]
Kundalini Yoga nach Y.B. Du bewegst dich, du drehst dich, du streckst und beugst dich. Der Atem durchströmt dich, er sucht sich seinen Weg bis in den äußersten Winkel deines […]
Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 […]
Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du schon erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt hast. Akrobatisch wird es hier nicht, aber kraftvoll schon ab und zu - du könntest manchmal […]
Morgenstund hat Gold im Mund. Starte dynamisch und voller Energie in den Tag. Du spürst wie du mit mehr Lebenskraft begleitet wirst. Du möchtest mehr davon? Wie Rumi niederschrieb: "Hier […]
Achtsam im Augenblick Den Anstrengungen unseres Alltags nachhaltig etwas entgegensetzen, Kraft aus sich selbst schöpfen fällt häufig nicht leicht. Aus dem vielseitigen Angebot all der unterschiedlichen Entspannungsverfahren das richtige für […]
Bewegung / Sport steigert nicht nur die Lebensqualität und das Wohlbefinden – regelmäßige Bewegung kann auch die Wirkung der verschiedenen Krebstherapien verbessern und Nebenwirkungen lindern. Deshalb laden wir Sie herzlich […]
Du meditierst, schwitzst, entspannst, singst und kommst wie neu in den Nachmittag hinein. Einzelstunde 15 Euro - 5er Karte 60 Euro (Einführungspreise) Das wirst du geniessen. Ich freue mich auf […]