‚PLAYFIGHT JAM‘ VS. ‚PLAYFIGHT-ACHTSAMES RAUFEN’? Zur Playfight JAM kommen Menschen mit Erfahrung in ‚Playfight Achtsames Raufen’ zusammen. Ich setze den Rahmen, verzichte jedoch auf Vermittlung oder Einführung in das Playfight- Format. Das Warm-up bei der JAM ist kürzer und gestaltet sich selbstständig. Der Abend bekommt einen freieren Lauf und wird noch mehr durch die Teilnehmenden […]
Du wünschst Dir Leichtigkeit, Freude und dass Du einfach so sein kannst, wie Du wirklich bist? Dann wird es Zeit, Dein Inneres Kind kennen zu lernen. Auch wenn es in letzter Zeit oft in der SPIEGEL-Beststellerliste aufgetaucht ist, sitzt das Innere Kind bei manch einem von uns noch wütend oder traurig in der Ecke und […]
Sie möchten mit klarer Kommunikation und dem entsprechenden „Biss“ im Job standhaft auftreten, oder lernen Ihre Gesprächspartner/-innen im Business durch souveränes Auftreten für sich zu gewinnen? Wie Sie mutig und lösungsorientiert auch bei Gegenwind kommunizieren und auch unter Druck professionell reagieren, lernen Sie in diesem Kurs. Wir nutzen das Modell der „Wertschätzenden Kommunikation“ nach (Dr. […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. Was […]
SELBST- UND KÖRPERERFAHRUNG IN BEGEGNUNG Möchtest du intensiven, kraftvollen Körperkontakt erleben? Ohne Techniken, wie bei manchen Kampfsportarten? Deine Aufmerksamkeit in den Körper und in den Moment bringen? In einen nonverbalen Dialog treten? Dich selbst kennenlernen? Deine eigenen Kräfte spüren und bewusst einsetzen? Die Balance von spielerischem Kampf und Achtsamkeit erforschen? Deine eigenen Grenzen kennen- und […]
kostenloser Infoabend in Präsenz oder online Du machst Yoga und kannst gar nicht genug davon bekommen? Werde Inner Flow Yogalehrer*in in 2024 !! 200 Stunden Yogatheorie und -praxis an 6 Wochenenden in Frankfurt plus 2 Intensivwochenenden in Bad Meinberg. Kostenloser Infoabend am Samstag, den 28.10.2023 um 16.00 Uhr oder online per Zoom Lerne das Team kennen […]
Infoabend Bildungsurlaub im Zugspitzdorf Grainau, Dezember 23 – wir besprechen an Euren praktischen Beispielen „5 Tricks für Deine gewinnbringende Kommunikation“ - kleine Stellschrauben, die viel bewirken. Du kannst Fragen mitbringen, die Dich aktuell beschäftigen. Ich freue mich auf Dich. Jeannette Werner Kommunikationstrainerin und Diplom-Betriebswirtin Tel. 0176 96776902, Teilnahme nur möglich mit Anmeldung per Email unter […]
An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese später dann auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. Was […]
Sie sind unsicher, ob Tanztherapie das Richtige für Sie ist? Spüren Hemmungen? Und zugleich Neugierde? Dann ist dieser Kurz-Workshop für Sie bestens geeignet, denn hier haben Sie die Möglichkeit erste Ansätze der Tanztherapie kennenzulernen. Der Workshop besteht aus körperlichen, erlebnisorientierten Übungen und Austausch. Keine Vorkenntnisse erforderlich. KOSTEN? Normal 40 € per Überweisung (gesicherter Platz nach […]