Wann? Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr, ab dem 30.11.2023 Wo? In der BERGER 200, direkt an der U-Bahnstation Bornheim Mitte Du fühlst dich ständig müde und kraftlos, seit der Herbst Einzug gehalten hat? Das graue Wetter raubt dir all deine Energie und gute Laune? Dann habe ich etwas für dich: Genieße 90 Minuten HATHA YOGA ZUM […]
An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese später dann auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]
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