Möchtest Du einen gesunden und flexiblen Rücken haben? Wünscht Du Dir, Belastungen loslassen zu können, um Dich entspannter und leichter zu fühlen? In diesem Workshop erlernstDu Yogaübungen, damit Du eine gesunde und flexible Wirbelsäulegewinnst. Außerdem erfährst Du, wie Du durch Meditation und Atemtechniken Blockaden lösen und Dich wieder leichter und glücklicher fühlen kannst. Melde dich […]
Kursabende: 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7. Zeit: immer montags von 19 Uhr bis 21:30 Uhr. Erster und letzter Kursabend bis 21.45 Uhr! Tag der Achtsamkeit: am 13.7.2024 von 10 bis 16 Uhr. Kosten: Regulär 410 Euro, für ehemalige MBSR-Kursteilnehmende meiner Kurse 320 Euro. In besonderen Fällen, besteht die Möglichkeit einer Ermäßigung oder […]
26.10.2021 - 14.12.2021 (8 Termine) jeweils Dienstag von 19.00 - 21.30 Uhr. und ein Achtsamkeitstag am Sonntag 05.12.2021, von 10.00 - 16.00 Uhr. Teilnehmerbeitrag € 395,00 (incl. 19% Mwst.) Die Teilnehmer erhalten für die Übungen zu Hause angeleitete Audio-CDs, sowie ein Teilnehmer-Handbuch. Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet 8 Kurstermine, den Intensivtag, das Kursteilnehmermaterial, sowie das Vorgespräch. Kursleiter: […]
