Schlagwortarchiv für: Entspannung

Stressreduktion durch Achtsamkeit-MBSR2-21 Acht-Wochen-Kurs

26.10.2021 – 14.12.2021 (8 Termine) jeweils Dienstag von 19.00 – 21.30 Uhr.
und ein Achtsamkeitstag am Sonntag 05.12.2021, von 10.00 – 16.00 Uhr.

Teilnehmerbeitrag € 395,00 (incl. 19% Mwst.)

Die Teilnehmer erhalten für die Übungen zu Hause angeleitete Audio-CDs, sowie ein Teilnehmer-Handbuch.
Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet 8 Kurstermine, den Intensivtag, das Kursteilnehmermaterial, sowie das Vorgespräch.

Kursleiter: Winfried Kümmel

Haben Sie Interesse an der Teilnahme?
Rufen Sie mich an 0171 – 95 90 336 oder senden Sie mir eine Email winfried.kuemmel@mbsr-frankfurt.de.
Vereinbaren Sie ein Vorgespräch, das integraler Bestandteil des Kurses ist.

Hier geht es zur Original-Ausschreibung: www.mbsr-frankfurt.de

ZENbo® Balance Basic Kurs

Stress abbauen, den Körper bewusst wahrnehmen, die innere Balance wiederherstellen.

ZENbo® Balance ist ein sanftes, ganzheitliches Body & Mind Training, das Meditation & ZEN, mit klassischen westlichen Entspannungsverfahren und fernöstlichen Bewegungsübungen, wie Qi Gong und Yoga vereint.

ZENbo Balance eignet sich für Frauen und Männer. Menschen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen sich selbst zu spüren. Menschen, die viel meditieren jedoch ihren Körper bisher ein wenig vernachlässigt haben, können nun auch den Körper bewusst wahrnehmen. Und alle, die schon einiges für sich tun, wie beispielsweise Yoga praktizieren, können Bekanntes auf neue Weise erfahren und mit noch Unbekanntem ihren Erfahrungsschatz erweitern.

Kursbeginn: 31. August von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kurstermine: dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr (8 x 60 Minuten)
Kosten: 100 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Anmelden: info@mbsr-heikemerkle.de

Persönlichkeitsentwicklung mit MBSR
Heike Merkle 

Meditations- und MBSR-Lehrerin
www.mbsr-heikemerkle.de

Stressreduktion durch Achtsamkeit – Acht-Wochen-Kurs MBSR2-20

11.08.2020 – 29.09.2020 (8 Termine) jeweils Dienstag von 19.00 – 21.30 Uhr und ein Achtsamkeitstag am Sonntag 20.09.2020, von 10.00 – 16.00 Uhr.

Teilnehmerbeitrag € 385,00 (incl. 19% Mwst.)

Die Teilnehmer erhalten für die Übungen zu Hause angeleitete Audio-CDs, sowie ein Teilnehmer-Handbuch.

Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet 8 Kurstermine, den Intensivtag, das Kursteilnehmermaterial, sowie das Vorgespräch.
Kursleiter: Winfried Kümmel

Haben Sie Interesse an der Teilnahme?
Rufen Sie mich an 0171 – 95 90 336 oder senden Sie mir eine Email winfried.kuemmel@mbsr-frankfurt.de.
Vereinbaren Sie ein Vorgespräch, das integraler Bestandteil des Kurses ist.

Einladung zum monatlichen Energiereise-Abend

Eine Reise nach innen, zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte …

Haben Sie auch das Gefühl, dass es stressiger wird?
Oder vielleicht wollen Sie ein akutes Problem anders betrachten?
Dann lade ich Sie recht herzlich zum Energiereise-Abend ein.

Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Dauer: Montag von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
Ich bitte um Anmeldung zwei Tage vorab via Email oder Telefon.

DANIELA VOLLMANN
Prozessarbeit. Coaching. Persönlichkeitsentwicklung.
c/o Praxisgemeinschaft Berger200
Berger Straße 200
60385 Frankfurt
mobil. (+49) 0151/64587052
mail. info@daniela-vollmann.de
web. www.daniela-vollmann.de
prozessarbeit. coaching. persönlichkeitsentwicklung. mehr darüber
mindbodycircle-training. mehr darüber
energiearbeit. mehr darüber
talente & stärken coaching. mehr darüber

Einladung zum monatlichen Energiereise-Abend

Eine Reise nach innen, zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte …

Haben Sie auch das Gefühl, dass es stressiger wird?
Oder vielleicht wollen Sie ein akutes Problem anders betrachten?
Dann lade ich Sie recht herzlich zum Energiereise-Abend ein.

Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
Ich bitte um Anmeldung zwei Tage vorab via Email oder Telefon.

DANIELA VOLLMANN
Prozessarbeit. Coaching. Persönlichkeitsentwicklung.
c/o Praxisgemeinschaft Berger200
Berger Straße 200
60385 Frankfurt
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Einladung zum monatlichen Energiereise-Abend

Eine Reise nach innen, zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte …

Haben Sie auch das Gefühl, dass es stressiger wird?
Oder vielleicht wollen Sie ein akutes Problem anders betrachten?
Dann lade ich Sie recht herzlich zum Energiereise-Abend ein.

Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
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Eine Reise nach innen, zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte …

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Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
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Dann lade ich Sie recht herzlich zum Energiereise-Abend ein.

Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
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DANIELA VOLLMANN
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Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
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Diese energetische Reise in Ihr Unterbewusstsein ist ein sanfter Weg, um alte Muster aufzulösen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen, Talente zu beleben und in Ihre Kraft zu kommen. Die Meditation eignet sich zur Klärung persönlicher aktueller Themen und ermöglicht Ihnen Blockaden auf tiefer Ebene aufzulösen und mehr Raum und Leben in Ihr Leben einzuladen.

Innere und äußere Spannungen, Ängste, Selbstzweifel, Wut, Traurigkeit, Sinnlosigkeit sowie körperliche Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Atem- und Hautprobleme) und vieles weitere kann in der Energiereise thematisiert werden. Es darf alles mitgebracht werden, was in dem Moment bei Ihnen da ist.

Ablauf: Wir beginnen den Abend jeweils mit einem individuellen Impuls als Einführung. Dann legen wir uns ab. Das Herzstück des Abends ist eine geführte Reise in die Innenwelt, mit Zutritt zu Ihren inneren Räumen. Im Anschluss haben Sie Zeit das Erlebte nachwirken und die Reise ausklingen zu lassen.

Die Gruppen-Energie-Reise ist zwar eine gemeinsame Reise, Ihr zu behandelndes Thema bleibt jedoch privat und muss nicht in der Gruppe geteilt werden.

Vorbereitung: Ich empfehle Ihnen, wenn möglich, bequeme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

Termine & Dauer: Montags von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr – € 30 pro Abend
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