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MINDBODYCIRCLE® Gesundheit Begegnung Training

DAS TRAINING FÜR GEISTIGE KLARHEIT, EMOTIONALE BALANCE UND KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN

Erfahre, wie du durch ein effektives, körperorientiertes Mental- und Präsenztraining anders mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen kannst. Du lernst in sieben Präsenzmodulen sieben Schlüsselfähigkeiten und dazugehörige Techniken kennen, welche dich dazu befähigen, deine geistige Klarheit, deine emotionale Balance und dein körperliches Wohlbefinden immer wieder selbst positiv zu beeinflussen. Anhand gezielter Übungen und konkreter Trainingsanleitungen integrieren wir die Inhalte des MINDBODYCIRCLE® gemeinsam in deinen Alltag und tragen somit aktiv dazu bei, deine Präsenz, deine Gesundheit und deine Lebensfreude positiv zu unterstützen.

7 FÄHIGKEITEN – 7 THEMEN- UND TRAININGSEINHEITEN
1. WAHRNEHMUNG: DER KÖRPER KENNT DEN WEG 7. September 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
2. MEIN „INNERER BEOBACHTER“ 14. September 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
3. GELASSEN MIT STRESS UMGEHEN 21. September 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
4. DIE KRAFT DES LOSLASSENS 28. September 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
5. LIFE-BALANCE: IN DER MITTE LIEGT DIE KRAFT 19. Oktober 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
6. ACHTSAMKEIT: BEWUSST IM HIER & JETZT SEIN 2. November 2019, 10:30 – 13:30 Uhr
7. GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN 17. November 2019, 10:30 – 13:30 Uhr

Kosten: 398,65,- € (inkl. 19% MwSt., für alle 7 Einheiten (21 Stunden), inkl. Teilnehmerunterlagen, Trainingspläne, Materialien, Getränke, Kaffee/Tee, Snacks)
Teilnehmer: max. 8 Personen

FÜR WEN IST DAS PROGRAMM INTERESSANT?
Das Programm ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit dem Thema Wohlbefinden, Präsenz, Gesundheit und Lebenskompetenz beschäftigen. Es ist als Trainingsprogramm stark erlebnis- und praxisorientiert aufgebaut. Ziel ist das Erlernen und Umsetzen von Techniken zur Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene im Alltagserleben des Einzelnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich Interesse und Neugier mit dir selbst mal anders in Kon-Takt zu treten.

DIE THEMENEINHEITEN BAUEN AUFEINANDER AUF. Dadurch hast du einen nachhaltigen Trainingseffekt. Das Programm erstreckt sich von Beginn des 1. Moduls bis zum Abschluss des 7. Moduls über ca. 3 Monate. Zwischen den Einheiten hast du Zeit das Erlernte selbstständig umzusetzen und mithilfe der Trainingsunterlagen, -pläne und meinen Audioanleitungen zu trainieren. Individuell nur für dich und/oder auch in der Gruppe. Solltest du zu einem Termin mal nicht können, so kannst du die Themeneinheit einfach in einem nächsten Zyklus nachholen.

Anmeldung zum 7-Einheiten-Zyklus bis Freitag, 30. August 2019
via Email: info@daniela-vollmann.de
via Anruf: 0151/64587052
Bei Fragen und für weitere Informationen bin ich gerne für dich da.
Ich freue mich auf dich und (ent-)spannende Samstage.
Herzlichst,
Daniela Vollmann
zertifizierter MindBodyCircle Trainer®
Personal Coach und Business Coach für ILP®
Psychografie und Persönlichkeitsentwicklung

www.daniela-vollmann.de/ich-biete/mindbodycircle-gesundheitstraining

RESSOURCE: ICH – Impulsvortrag

INHALTE & SCHWERPUNKTE DER THEMENEINHEITEN DES MINDBODYCIRCLE®
Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re und Source anklingen, dass es sich hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen begegnen zu können. Anstelle Lösungen nur im Außen zu suchen, richten wir unseren Fokus darauf, wieder aus der eigenen Verbundenheit von unseren inneren Kräften zu schöpfen. Ganz praktisch, ein modernes ganzheitliches “Zirkeltraining” mit Elementen aus aktueller Hirnforschung, Psychologie, Körperarbeit und Mentaltraining – Kraft, Stille und Inspiration – für Körper, Geist und Seele.

Durch das MindBodyCircle Präsenz- und Gesundheitstraining möchte ich Ihnen Impulse geben sowie Wege und Techniken aufzeigen, welche Sie befähigen sollen den Herausforderungen unserer Zeit anders zu begegnen. Und dadurch mehr mentale Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. Ein ganzheitliches Training – Kraft, Inspiration und Stille für Körper, Geist und Seele.

Voraussetzungen: keine
Um Anmeldung vorab wird gebeten.
Mehr Informationen unter:
DANIELA VOLLMANN

Prozessarbeit. Coaching. Persönlichkeitsentwicklung.
c/o Praxisgemeinschaft Berger200
Berger Straße 200
60385 Frankfurt
mobil. (+49) 0151/64587052
mail. info@daniela-vollmann.de
web. www.daniela-vollmann.de
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