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DAS TRAINING FÜR GEISTIGE KLARHEIT, EMOTIONALE BALANCE UND KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN

Termine: ab 10. September 2020, sieben Abende, donnerstags 18:30 – 21:30 Uhr
Kosten: **Frühbucheraktion bis 21.08.2020: 325,-€** – danach: 365,40,- €
(inkl. 16% MwSt., für alle 7 Einheiten (insgesamt 21 Stunden), inkl. Teilnehmerunterlagen, Aufnahmen der Übungen, Materialien, Getränke, Snacks)
Teilnehmer: max. 8 Personen

Erfahre, wie du durch ein effektives, körperorientiertes Mental- und Präsenztraining anders mit den Herausforderungen
unserer Zeit umgehen kannst. Du lernst in sieben Präsenzmodulen sieben Schlüsselfähigkeiten und dazugehörige Techniken
kennen, welche dich dazu befähigen, deine geistige Klarheit, deine emotionale Balance und dein körperliches Wohlbefinden
immer wieder selbst positiv zu beeinflussen. Anhand gezielter Übungen und konkreter Trainingsanleitungen integrieren wir die
Inhalte des MINDBODYCIRCLE® gemeinsam in deinen Alltag und tragen somit aktiv dazu bei, deine Präsenz, deine
Gesundheit und deine Lebendigkeit und Lebensfreude positiv zu unterstützen.

7 FÄHIGKEITEN – 7 THEMEN- UND TRAININGSEINHEITEN
1. WAHRNEHMUNG: DER KÖRPER KENNT DEN WEG 10.09.2020
2. MEIN „INNERER BEOBACHTER“ 17.09.2020
3. GELASSEN MIT STRESS UMGEHEN 01.10.2020
4. DIE KRAFT DES LOSLASSENS 15.10.2020
5. LIFE-BALANCE: IN DER MITTE LIEGT DIE KRAFT 29.10.2020
6. ACHTSAMKEIT: BEWUSST IM HIER & JETZT SEIN 12.11.2020
7. GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN 19.11.2020

FÜR WEN IST DAS PROGRAMM INTERESSANT?
Das Programm ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit dem Thema
Wohlbefinden/Wellbeing, Präsenz, Gesundheit und Lebenskompetenz beschäftigen. Es ist als Trainingsprogramm stark
erlebnis- und praxisorientiert aufgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich Interesse und Neugier
mit dir selbst mal anders in Kontakt zu treten.
DIE THEMENEINHEITEN BAUEN AUFEINANDER AUF. Dadurch hast du einen nachhaltigen Trainingseffekt. Das Programm
erstreckt sich von Beginn des 1. Moduls bis zum Abschluss des 7. Moduls über ca. 3 Monate. Zwischen den Einheiten hast du
Zeit das Erlernte selbstständig umzusetzen und mithilfe der Trainingsunterlagen, -pläne und meinen Audioanleitungen zu
trainieren. Individuell nur für dich und/oder auch in der Gruppe. Solltest du zu einem Termin mal nicht können, so kannst du
die Themeneinheit einfach in einem nächsten Zyklus nachholen.
Anmeldung zum 7-Einheiten-Zyklus bis 06. September 2020
via Email: info@daniela-vollmann.de
via Anruf: 0151/64587052
Bei Fragen und für weitere Informationen bin ich gerne für dich da.
Ich freue mich auf dich und (ent-)spannende Abende.
Herzlichst,
Daniela Vollmann
zertifizierter MindBodyCircle Trainer®
Personal Coach und Business Coach für ILP®
Psychografie und Persönlichkeitsentwicklung
www.daniela-vollmann.de/ich-biete/mindbodycircle-gesundheitstraining

MINDBODYCIRCLE® – Gesundheit – Begegnung – Training

MindBodyCircle® – Tagesseminar Mein Körper und ich

Wie geht es dir? Wie fühlst du dich jetzt grade in diesem Moment?

Was sagt dein Körper zu diesen Fragen?

MEIN KÖRPER UND ICH – EIN TAGESSEMINAR FÜR DICH. Diesen Tag widmen wir uns selbst, und unserem Körper. Wir verbinden uns mit unserer Körperwahrnehmung, erleben mehr über die Beziehung zu unserem Körper und erfahren neues über unser Körperverhalten.

Inhalte werden unter anderem sein:

•        Ich mit mir in Kontakt – Wahrnehmen, Entspannt im Sein und aktives Zentrieren als Schlüsselkompetenzen

•        Ich in mir – Körper als Spiegel der Seele, Atem ist Leben, Akzeptanz und Selbstliebe

•        Ich und du – Zusammen sein, Körperausdruck, Nähe-Distanz

Wir richten unser Bewusstsein und unseren Fokus nach innen. Darauf, uns selbst weiter kennen zu lernen. Und wieder aus unserer eigenen (Körper-) Verbundenheit und unseren inneren Kräften zu schöpfen.

Ich lade Sie herzlich ein, zu einem erlebnisreichen, interessanten, praxisreichen Tag – mit Input, Impulsen und Innenzeit.

Ein Tagesseminar aus der Reihe des MINDBODYCIRCLE®. Das Präsenz- und Gesundheitstraining mit Elementen aus aktueller Hirnforschung, Psychologie, Körperarbeit und Mentaltraining. Kraft, Stille und Inspiration – für Körper, Geist und Seele.

FÜR WEN IST DAS TAGESSEMINAR INTERESSANT?

Das Seminar ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit Themen rund um Körper, Wohlbefinden/Wellbeing, Präsenz, Gesundheit und Lebenskompetenz beschäftigen. Der Tag ist erlebnis- und praxisorientiert aufgebaut –  mit Input, Impulsen und Innenzeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich Interesse und Neugier mit dir selbst mal anders in Kontakt zu kommen und zu sein.

Kosten: 129,- €  (inkl. 16% MwSt.) inkl. Teilnehmerunterlagen, Aufnahmen der Übungen, Materialien, Getränke/Snacks   **Frühbucheraktion bis 16.08.2020: 110,-€**

Teilnehmer: max. 10 Personen

Anmelden:
via Email: info@daniela-vollmann.de
via Anruf: 0151/64587052

Daniela Vollmann
zertifizierter MindBodyCircle Trainer®
Personal Coach und Business Coach für ILP®
Psychografie und Persönlichkeitsentwicklung