Achtsamkeits-Abend: Umgang mit schwierigen Gefühlen

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Gemeinsam Achtsamkeit üben. Neue Impulse aufnehmen. Der Abend ist dem Üben der Achtsamkeits-Meditation, sowie einem besonderen Thema gewidmet 2. Achtsamkeits-Abend am 6.6.2019, 19:30-21Uhr: Freude und Glück lernen (Hirnforschung angewandt!) Kosten*:  je 20 EUR pro Abend Anmeldung  unter 0174-3039880 oder christian.luetke-woestmann@t-online.de www.achtsamkeit-meditation-frankfurt.de *Ermäßigungen auf Anfrage möglich.

Achtsamkeits-Abend: Freude und Glück lernen (Hirnforschung angewandt!)

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Gemeinsam Achtsamkeit üben. Neue Impulse aufnehmen. Der Abend ist dem Üben der Achtsamkeits-Meditation sowie einem besonderen Thema gewidmet Kosten*:  je 20 EUR pro Abend Anmeldung  unter 0174-3039880 oder christian.luetke-woestmann@t-online.de www.achtsamkeit-meditation-frankfurt.de *Ermäßigungen auf Anfrage möglich.

MBSR – Beginn des Acht-Wochen-Kurses in Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR2-19

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Stressreduktion durch Achtsamkeit Kurs MBSR2-19: 20.08.2019 - 08.10.2019 (8 Termine) jeweils Dienstag von 19.00 - 21.30 Uhr und ein Achtsamkeitstag am Sonntag 29.09.2019, von 10.00 - 16.00 Uhr. Teilnehmerbeitrag € 370,00 (incl. 19% Mwst.) Die Teilnehmer erhalten für die Übungen zu Hause angeleitete Audio-CDs, sowie ein Teilnehmer-Handbuch. Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet 8 Kurstermine, den Intensivtag, das […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Systemische Aufstellungen – stellen Sie Ihre persönliche Situation zur Klärung auf!

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Sind wir energetisch gut angebunden an das mütterliche und väterliche Herkunftssystem, aus dem die Liebe von den Eltern zum Kind fließt? Verletzungen aus Kindertagen wirken oft in unsere aktuellen Beziehungsdynamiken hinein. So wiederholen wir alte Fehler und verletzten uns und andere. Ebenso werden wir verletzt. Es ist an der Zeit, damit aufzuhören! In gesunden, lebendigen […]

Achtsamkeits-Tag Metta/Herzmeditation

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Mit der Herzmeditation kultivieren wir auf einfache und direkte Art Freundlichkeit und Wohlwollen für uns selbst und andere. Die Übung stärkt die Konzentrationsfähigkeit und wirkt reinigend auf die Seele. "Möge ich glücklich sein“ ist einer der Wünsche, die wir in der Herzmeditation vertiefen. Im Tagesseminar wechseln Einheiten der Meditation mit achtsamem Gehen, kurzen Vorträgen und […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]