MBSR 8-Wochen Kurs: Stressprävention durch Achtsamkeit
Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M.(MBSR= mindfulness based stress reduction) ist ein Präventionsprogramm, das in den späten 70ern von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in den USA entworfen wurde. Mittlerweile ist es mit vielen tausend Studien […]