Surya Namaskara, Asanas aus verschiedenen Traditionen (Ashtanga, Hatha, Jivamukti), Pranayama, Meditation - wenn du jetzt nicht nur Bahnhof verstehst, dann bist du in diesem Kurs richtig. Uhrzeit: 20.15 bis 21.30 […]
Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du schon erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt hast. Im Gegensatz zu den Kursen am Montag dauert dieser 90 Minuten und endet mit einer […]
Fühlen Sie sich rundherum wohl? Körperlich und emotional ausgeglichen? Oder sind Sie häufiger schlapp und antriebslos, fühlen sich wie ausgelaugt? Vielleicht haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen alles über […]
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Achtsamkeitskurs - Wenn das Leben schwierig ist – Mit Achtsamkeit bewusster leben Wenn das Leben gerade schwierig ist, bietet der MBCT-Kurs ein Zugang zu einem bewusst gelasseneren Umgang mit schwierigen […]
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