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Surya Kriya New Workshop in Frankfurt

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Learn a revitalizing IshaTM Hatha Yoga practice to fireup the sun within hatayogaschool HYS-for email enquiry Lahar-Mar 2014-Selected for Hires Nalanda Retreat-participants Surya Kriya is a potent yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness, and complete inner well-being. • Enhance and balance energy levels • Develop mental clarity and […]

Hatha Yoga Präventionskurs

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Ab 01. Juni findet für 8 Wochen ein Hatha Yoga Präventionskurs statt, der für Einsteiger/Wiedereinsteiger oder auch bereits Yoga-Übende geeignet ist. Der Kurs beinhaltet kräftigende und dehnende Körperhaltungen, langsam fließende Sequenzen, Atemtechniken, Entspannungsverfahren sowie kleine Meditationen. Wir werden achtsam praktizieren - einen Raum zum Innehalten und Entspannen schaffen und die eigene Körperwahrnehmung verbessern. Der Präventionskurs […]