Ab 01. Juni findet für 8 Wochen ein Hatha Yoga Präventionskurs statt, der für Einsteiger/Wiedereinsteiger oder auch bereits Yoga-Übende geeignet ist.
Der Kurs beinhaltet kräftigende und dehnende Körperhaltungen, langsam fließende Sequenzen, Atemtechniken, Entspannungsverfahren sowie kleine Meditationen.
Wir werden achtsam praktizieren – einen Raum zum Innehalten und Entspannen schaffen und die eigene Körperwahrnehmung verbessern.

Der Präventionskurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (teilweise sogar komplett übernommen, das unterscheidet sich von Kasse zu Kasse). Bitte fragen Sie vorher bei Ihrer Krankenkasse nach. 

Kristina Allen
mobil: 0173-6605336
email: krisallen@t-online.de
www.heilraum-frankfurt.de

Kursgebühr: 140,00 € für 8 Wochen je 90 Minuten, Donnerstage von 19:00 – 20:30 Uhr.