Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du schon erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt hast. Im Gegensatz zu den Kursen am Montag dauert dieser 90 Minuten und endet mit einer extra-langen Entspannungsphase. Der Kurs dauert 10 Wochen und kostet 160 Euro. Probestunde nach Anmeldung möglich. Kursleitung: Jutta Anmeldung bitte per Mail an kontakt@ym-ym.de
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Mein Name ist Anne-Cathrin Dömckes, seit über 10 Jahren Physiotherapeutin, in Indien ausgebildete Yogalehrende. Du möchtest Yoga von Grund auf kennenlernen? Die Basics lernen, aufbauen und erfahren was es mit der Atmung und dem Begriff Meditation auf sich hat? Das auf professionelle und achtsame Weise, ohne deinem Körper zu schaden oder dich dabei zu verletzen? […]