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WORKSHOP Be yourself

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Sich frei spielen – Spaß haben, neue Seiten an sich entdecken – und mit Power authentisch auftreten.

  • Bei „Be yourself“ legst Du für einen Tag das Alltagskorsett ab und probierst neue Rollen aus. Der Fokus liegt auf Spaß und Kreativität , während Du spielerisch neue Seiten an Dir entdeckst und vergessene Talente wiederfindest.
  • Du musst nicht die Person sein, die andere in Dir sehen wollen, sondern kannst herausfinden, wer Du wirklich bist. Das setzt enorme Energie frei. Mit neuer Energie und Selbstbewusstsein startest Du wieder in Deinen Alltag . Das ist kein typischer Schauspiel- oder Rhetorikkurs: keine Vorgaben, kein richtig oder falsch. Jede:r bringt sich mit seinen individuellen Stärken ein, und gemeinsam erschaffen wir etwas Neues. Mit meiner 25-jährigen Expertise in Stimme, Sprechen, Auftreten, Theater und Coaching begleite ich Dich dabei, wieder in Deine Power zu kommen.

BONUS

  • Eine 1:1 Online Session nach dem Workshop.
  • 5 Punkte Plan für die Stimme

Das bedeutet für Dich, dass Du mit Deinen individuellen Themen gehört wirst und Du für den Transfer in Deinen Alltag Unterstützung erhältst.

Anmeldung & weitere Infos hier:
https://silketrost.de/be-yourself/

d i a l o g @ s i l k e t r o s t . d e / 0 1 7 9 – 6 9 1 3 1 1 5

oder sofort hier anmelden:
Anmeldeformular online ausfüllen

Der Workshop findet in einer Gruppe von max. 8 Teilnehmenden statt. 450,00 Euro (inkl. 19% MwSt.) Getränke und Snacks sind inklusive .

Wut-Kurs für Frauen: KOMM IN DEINE KRAFT

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– Lässt Du Dinge über Dich ergehen? Fällt es Dir schwer für Dich einzutreten und Grenzen konstruktiv zu setzen?
– Werden ständig Deine Grenzen überschritten? Oder weißt Du gar nicht mehr, wo Deine Grenzen überhaupt sind?
– Fällt es Dir schwer Deine Wut positiv zu nutzen?
– Vermeidest Du am liebsten Konflikte und Konfrontationen?
– Hast Du Angst Deinen Ärger offen auszudrücken und frisst lieber alles in Dich rein?
– Ist Dir alles zu viel und Du fühlst Dich überlastet?
– Spürst Du Deine Wut nicht mehr? Oder bist Du oft traurig, aber nie wütend?
– Leidest Du unter Wutausbrüchen oder weißt einfach nicht wohin mit diesem starken Gefühl?

In diesem Wut Kurs für Frauen setzen wir uns gemeinschaftlich mit allem rund um Deine Wut auseinander. Das können obige Fragen sein oder Themen, wie Selbstfürsorge, Burnout, passive Aggression oder explizit Deine Wut.
Dieser Kurs bildet einen geschützten Forschungsraum für Gleichgesinnte. Mit körperorientierten und ganzheitlichen Methoden begeben wir uns auf eine gemeinsame Reise. Ich gebe den Rahmen, mache Dir Angebote und begleite Dich engagiert.
Erfahrungen können mit anderen geteilt und reflektiert werden.

WANN?
6 Termine, Montag um 19:00-20:30 Uhr 19.05. / 26.05. / 2.06./ 16.06./ 23.06. / 30.06. 25

KOSTEN 210 €

TEILNEHMERINNEN 5-8

FRAGEN + ANMELDUNG: info@leawalde.de

Lea Walde
B.Sc. Psychologie/ Heilpraktikerin für Psychotherapie/ Leiterin für therapeutischen Tanz (DGT)
www.praxis-walde.com