In kleiner Gruppe und vertrauensvoller Atmosphäre erschaffen wir einen Wohlfühlraum, indem Du Deinem weiblichen Körper achtsam begegnen kannst.

Hormonyoga ist eine wirksame und kraftvolle Methode, um den Auswirkungen des hormonellen Ungleichgewichts entgegenzuwirken. Spätestens in den Wechseljahren begegnet jede Frau den Symptomen der Hormonumstellung wie Haarausfall, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Gelenkbeschwerden oder trockener Haut, aber auch Schwankungen auf seelischer Ebene wie Depression, Unruhe und genereller Lustlosigkeit.

Hormonyoga wurde von der brasilianischen Yogalehrerin Dinah Rodriguez speziell für Frauen entwickelt. Diese Übungsreihe regt das Hormonsystem an, balanciert die Produktion weiblicher Hormone aus, verbessert die Beschwerden, die mit der hormonellen Veränderung einhergehen und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel, den Kreislauf, das Immunsystem aus.

Für wen ist Hormonyoga geeignet?
Für Frauen mit allen Formen des hormonellen Ungleichgewichts, wie:
– in den Wechseljahren
– Bei Menstruationsbeschwerden
– Unerfüllten Kinderwunsch
– Verfrühte Menopause
– Zur Vorbeugung für alle Frauen ab 35
Dieser Workshop ist eine Einführung in die Übungsreihe Hormonyoga und ist für Yogaerfahrene und Anfänger geeignet.
Milla Ganz
Yoga- und Meditationslehrerin (BYV)
Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Kreativtherapeutin
Tel: 0172 3005832
Anmeldung über die Webseite www.milla-ganz.de oder per E-Mail: info@milla-ganz.de