Meditation lernen und innere Ruhe finden – einfach – klar – praxisnah
Meditation ist zwar einfach und dennoch fällt der Einstieg manchmal schwer. Gerade am Anfang ist es gar nicht so leicht bei einer Meditation innerlich zur Ruhe zu finden. Der Workshop bietet einen praxisnahen und weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation. Ganz ohne religiöse oder esoterische Elemente. Sie lernen Schritt für Schritt eine einfache und rasch zu meisternde Atemmeditation kennen, die Sie danach selbstständig anwenden können.

Fr 06.03.2020 16:00 – 20:00 Uhr
Fr 03.04.2020 16:00 – 20:00 Uhr
Fr 08.05.2020 16:00 – 20:00 Uhr
je Termin € 39 pro Person

Leiterin: Tanja Frost
Mehr Information und anmelden: https://tanja-frost.de/meditation-fuer-einsteiger/