Wir werden an diesem Nachmittag zuerst ein paar auflockernde & aufwärmende Übungen machen, danach Pilates, was den Rücken stärkt und auch von Personen ausgeführt werden kann, die nicht sportlich sind bzw. geübt in Pilates.
Weitere Infos gerne von mir!
Herzlich grüßt
Ute Schweikart
Tel. mobil 0163-3 31 44 24
www.hypnose-schweikart.de
u.schweikart@gmx.de
zertifizierte Pilates-Trainerin