Ob zur Prävention oder auch, um Abhilfe zu schaffen: Selbsthypnose ist ein wunderbares Werkzeug, das ich Ihnen gerne an die Hand geben möchte.
Worauf können Sie sich freuen?
- Sie lernen die Hypnose als solche kennen und wie Sie sich mittels Selbsthypnose entspannen können
- Die «Lichtschalter»-Technik, um sich schneller in den angenehmen hypnotischen Zustand zu bringen
- Vom Wunsch zum Ziel: Zielfindung und wie Sie positive Suggestionen formulieren
- Warum gut formulierte Suggestionen funktionieren
- ein bisschen Theorie zur Hypnose allgemein, zur Selbsthypnose und wie wir die Neuroplastizität unseres Gehirns für uns nutzen können
An zwei Terminen lernen Sie in einer kleinen Gruppe von 2 bis maximal 5 Personen alles Wissenswerte rund um Hypnose, die Selbsthypnose und deren gezielten Einsatz zum Stressabbau.
Der Selbsthypnose-Kurs umfasst 2x 90 Minuten und kostet 108 € pro Teilnehmer.
Freitag, 12.12.18 und 19.12.18, jeweils von 18:30 – 20 Uhr
Anmeldung telefonisch: 069/24763652
oder per Mail: silvia.bauer@therapie-lebensfreu.de
