Klang Meditation Magst Du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Dein Beitrag: € 10 Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze […]
Magst du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Energieausgleich 10 Euro Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze bitte vorab anmelden […]
Magst du Töne, Klänge? Kannst Du dich gut zu Sounds entspannen? Möchtest du mit Meditation beginnen? Eine Klang Meditation ist ein sehr einfacher Weg zu entspannen und innere Ruhe zu erfahren. Einfach gemütlich sitzend oder liegend den Klängen lauschen. Dein Beitrag: € 10 Ich freue mich auf Dich! Annette Beldig Wegen begrenzter Plätze bitte vorab […]
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An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese dann später auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]
An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese dann später auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]
Ab 01. Juni findet für 8 Wochen ein Hatha Yoga Präventionskurs statt, der für Einsteiger/Wiedereinsteiger oder auch bereits Yoga-Übende geeignet ist. Der Kurs beinhaltet kräftigende und dehnende Körperhaltungen, langsam fließende Sequenzen, Atemtechniken, Entspannungsverfahren sowie kleine Meditationen. Wir werden achtsam praktizieren - einen Raum zum Innehalten und Entspannen schaffen und die eigene Körperwahrnehmung verbessern. Der Präventionskurs […]
An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese dann später auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]
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Wann? Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr, ab dem 30.11.2023 Wo? In der BERGER 200, direkt an der U-Bahnstation Bornheim Mitte Du fühlst dich ständig müde und kraftlos, seit der Herbst Einzug gehalten hat? Das graue Wetter raubt dir all deine Energie und gute Laune? Dann habe ich etwas für dich: Genieße 90 Minuten HATHA YOGA ZUM […]