Termine: ab 10. September 2020, sieben Abende, donnerstags 18:30 – 21:30 Uhr
Kosten: **Frühbucheraktion bis 21.08.2020: 325,-€** – danach: 365,40,- €
(inkl. 16% MwSt., für alle 7 Einheiten (insgesamt 21 Stunden), inkl. Teilnehmerunterlagen, Aufnahmen der Übungen, Materialien, Getränke, Snacks)
Teilnehmer: max. 8 Personen
Erfahre, wie du durch ein effektives, körperorientiertes Mental- und Präsenztraining anders mit den Herausforderungen
unserer Zeit umgehen kannst. Du lernst in sieben Präsenzmodulen sieben Schlüsselfähigkeiten und dazugehörige Techniken
kennen, welche dich dazu befähigen, deine geistige Klarheit, deine emotionale Balance und dein körperliches Wohlbefinden
immer wieder selbst positiv zu beeinflussen. Anhand gezielter Übungen und konkreter Trainingsanleitungen integrieren wir die
Inhalte des MINDBODYCIRCLE® gemeinsam in deinen Alltag und tragen somit aktiv dazu bei, deine Präsenz, deine
Gesundheit und deine Lebendigkeit und Lebensfreude positiv zu unterstützen.
7 FÄHIGKEITEN – 7 THEMEN- UND TRAININGSEINHEITEN
1. WAHRNEHMUNG: DER KÖRPER KENNT DEN WEG 10.09.2020
2. MEIN „INNERER BEOBACHTER“ 17.09.2020
3. GELASSEN MIT STRESS UMGEHEN 01.10.2020
4. DIE KRAFT DES LOSLASSENS 15.10.2020
5. LIFE-BALANCE: IN DER MITTE LIEGT DIE KRAFT 29.10.2020
6. ACHTSAMKEIT: BEWUSST IM HIER & JETZT SEIN 12.11.2020
7. GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN 19.11.2020
FÜR WEN IST DAS PROGRAMM INTERESSANT?
Das Programm ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit dem Thema
Wohlbefinden/Wellbeing, Präsenz, Gesundheit und Lebenskompetenz beschäftigen. Es ist als Trainingsprogramm stark
erlebnis- und praxisorientiert aufgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich Interesse und Neugier
mit dir selbst mal anders in Kontakt zu treten.
DIE THEMENEINHEITEN BAUEN AUFEINANDER AUF. Dadurch hast du einen nachhaltigen Trainingseffekt. Das Programm
erstreckt sich von Beginn des 1. Moduls bis zum Abschluss des 7. Moduls über ca. 3 Monate. Zwischen den Einheiten hast du
Zeit das Erlernte selbstständig umzusetzen und mithilfe der Trainingsunterlagen, -pläne und meinen Audioanleitungen zu
trainieren. Individuell nur für dich und/oder auch in der Gruppe. Solltest du zu einem Termin mal nicht können, so kannst du
die Themeneinheit einfach in einem nächsten Zyklus nachholen.
Anmeldung zum 7-Einheiten-Zyklus bis 06. September 2020
via Email: info@daniela-vollmann.de
via Anruf: 0151/64587052
Bei Fragen und für weitere Informationen bin ich gerne für dich da.
Ich freue mich auf dich und (ent-)spannende Abende.
Herzlichst,
Daniela Vollmann
zertifizierter MindBodyCircle Trainer®
Personal Coach und Business Coach für ILP®
Psychografie und Persönlichkeitsentwicklung
www.daniela-vollmann.de/ich-biete/mindbodycircle-gesundheitstraining
