… oder auch: durch gezielte Entspannung gar nicht erst stressen lassen

Ob zur Prävention oder auch, um Abhilfe zu schaffen: Selbsthypnose ist ein wunderbares Werkzeug, das ich Ihnen gerne an die Hand geben möchte.

Was erwartet Sie?

• Sie lernen die Hypnose als solche kennen und wie Sie sich mittels Selbsthypnose entspannen können
• Die «Lichtschalter»-Technik, um sich schneller in den angenehmen hypnotischen Zustand zu bringen
• Vom Wunsch zum Ziel: Zielfindung und wie Sie positive Suggestionen formulieren
• Warum gut formulierte Suggestionen funktionieren
• ein bisschen Theorie zur Hypnose allgemein, zur Selbsthypnose und wie wir die Neuroplastizität unseres Gehirns für uns nutzen können
• zusätzlich erwartet Sie auch noch eine wunderbare Entspannungshypnose

An zwei Abenden lernen Sie in einer kleinen Gruppe von 2 bis maximal 5 Personen alles Wissenswerte rund um die Hypnose, die Selbsthypnose und deren gezielten Einsatz zum Stressabbau.

Der Selbsthypnose-Kurs umfasst 2x 90 Minuten und kostet 108 € pro Teilnehmer.

Freitag, der 27.09. und Freitag, der 04.10., jeweils von 18:30 bis 20 Uhr

Praxis für Hypnose in Frankfurt
Silvia Bauer – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon 069/24763652
silvia.bauer@therapie-lebensfreu.de