Surya Kriya ist eine kraftvolle, 21-stufige yogische Übung von enormer Tradition, die als ganzheitlicher Prozess für Gesundheit und vollständiges inneres Wohlbefinden konzipiert ist.
“Surya” bedeutet “Sonne” und “Kriya” bedeutet “innerer Energieprozess”. Surya Kriya aktiviert das System, um das Samat Prana, oder die Sonnenwärme, im System zu erhöhen. Zudem bringt es die linken und rechten Energiekanäle einer Person ins Gleichgewicht, was zu einem stabilen Körper und einem ruhigen Geist führt.
Surya Kriya, das traditionell nur ausgewählten Gruppen von Yogis zugänglich war, wird als umfassende spirituelle Praxis angeboten, die ideal für die Hektik der heutigen Welt ist.
Alle Fakten auf einen Blick:
- Authentisches Yoga in ihrer reinsten Form nach Sadhguru
- Du lernst eine fließende Kombination aus Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechnik (Kriya) für Gesundheit, ganzheitliches Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht
- Nachhaltige Entspannung für Körper und Geist
- Bringt Antrieb und Lebendigkeit
- Steigert die mentale Klarheit und Konzentrationsfähigkeit
- Zugang zu innerem Kraft -und Ruhepol
- 20-30 Minuten pro Sequenz
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Du kannst die Übung nach dem Kurs zuhause alleine praktizieren
- Fortlaufender, lebenslanger Support
- Mein Angebot: Nach 30 Tagen Geld zurück, wenn du die Übung regelmäßig zuhause praktizierst 🙂
Daten:
- Datum: 1.-2. April
- Preis: 165 Euro / 6 h Workshop
- Sprache: Englisch
- Alter: 14+ Jahre
- 3 Sitzungen x 2h (Teilnahme an allen 3 Sitzungen ist Voraussetzung, da die Sitzungen aufeinander aufbauen)
- Samstag 9-11 & 16-18 Uhr
- Sonntag 9-11 Uhr
Bitte beachte:
Aufgrund der Natur dieser Praxis gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen. Personen, die unter eine der unten genannten Kategorien fallen, können derzeit leider nicht teilnehmen:
- Frauen, die derzeit schwanger sind
- Personen, die sich in den letzten 6 Monaten einer größeren offenen Operation unterzogen haben
- Personen, die sich in den letzten 6 Wochen einer laparoskopischen Operation unterzogen haben
Melde Dich hier an: https://forms.gle/yGypva4VvKMpvbg48
Das Programm wird von einem erfahrenen und zertifizierten Isha Hatha Yogalehrer geleitet, welcher eine intensive 21-wöchige Lehrerausbildung (1750h) in dem renommierten Ashram der Isha Foundation in Südindien absolviert hat.
Wenn Du Fragen zu Deiner Teilnahme hast, kannst Du mich gerne kontaktieren:
Elias Awad: elias.awad@web.de Mobil / Whatsapp: +4917647595113
