Die Kraft der Achtsamkeit – 4-Wochen-Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit vielen praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 4-Wochen-Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit vielen praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne […]

Achtsamkeits-Tag – Der Klang der Stille

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Einen Tag lang intensiv Achtsamkeit erfahren. Raus aus dem Alltag, rein in die Stille. "Wenn es nur einmal so ganz stille wäre ..." wünscht sich der Dichter Rainer Maria Rilke. An diesem Übungs-Tag wollen wir uns über verschiedene Zugänge der Stille nähern. Praktische Übungen, Sitz- und Gehmeditation wechseln sich ab mit kurzen Vorträgen und Gelegenheit […]

Die Kraft der Achtsamkeit – 4-Wochen-Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit vielen praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne […]

Achtsamkeits-Abend: Umgang mit schwierigen Gefühlen

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Gemeinsam Achtsamkeit üben. Neue Impulse aufnehmen. Der Abend ist dem Üben der Achtsamkeits-Meditation, sowie einem besonderen Thema gewidmet 2. Achtsamkeits-Abend am 6.6.2019, 19:30-21Uhr: Freude und Glück lernen (Hirnforschung angewandt!) Kosten*:  je 20 EUR pro Abend Anmeldung  unter 0174-3039880 oder christian.luetke-woestmann@t-online.de www.achtsamkeit-meditation-frankfurt.de *Ermäßigungen auf Anfrage möglich.

Achtsamkeits-Abend: Freude und Glück lernen (Hirnforschung angewandt!)

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Gemeinsam Achtsamkeit üben. Neue Impulse aufnehmen. Der Abend ist dem Üben der Achtsamkeits-Meditation sowie einem besonderen Thema gewidmet Kosten*:  je 20 EUR pro Abend Anmeldung  unter 0174-3039880 oder christian.luetke-woestmann@t-online.de www.achtsamkeit-meditation-frankfurt.de *Ermäßigungen auf Anfrage möglich.

Portaltag und Vollmond – Der letzte Heilkreis für 2019

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Lasst uns nach innen gehen und die starken Energien an diesem Tag für innere Heilung nutzen. Auflösungsarbeit/Visionsschau Was darf gehen, was wollen wir noch in 2019 loslassen. Spüre die neue Energie auf unserer Erde Aktivierung neuer Lebensenergie und Eurer Wünsche für 2020 🌈💫❤️🍀   Ausgleich: 15 - 20 € In Licht und Liebe Mehtap Mehtap […]

Achtsamkeits-Tag Metta/Herzmeditation

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Mit der Herzmeditation kultivieren wir auf einfache und direkte Art Freundlichkeit und Wohlwollen für uns selbst und andere. Die Übung stärkt die Konzentrationsfähigkeit und wirkt reinigend auf die Seele. "Möge ich glücklich sein“ ist einer der Wünsche, die wir in der Herzmeditation vertiefen. Im Tagesseminar wechseln Einheiten der Meditation mit achtsamem Gehen, kurzen Vorträgen und […]

Meditation für Einsteiger

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Meditation lernen und innere Ruhe finden - einfach – klar – praxisnah Meditation ist zwar einfach und dennoch fällt der Einstieg manchmal schwer. Gerade am Anfang ist es gar nicht so leicht bei einer Meditation innerlich zur Ruhe zu finden. Der Workshop bietet einen praxisnahen und weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation. Ganz ohne religiöse oder […]

Die Kraft der Achtsamkeit – Start-4-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

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Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]