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Veranstaltungsserie Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Veranstaltungsserie Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Systemische Aufstellungen – stellen Sie Ihre persönliche Situation zur Klärung auf!

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Sind wir energetisch gut angebunden an das mütterliche und väterliche Herkunftssystem, aus dem die Liebe von den Eltern zum Kind fließt? Verletzungen aus Kindertagen wirken oft in unsere aktuellen Beziehungsdynamiken hinein. So wiederholen wir alte Fehler und verletzten uns und andere. Ebenso werden wir verletzt. Es ist an der Zeit, damit aufzuhören! In gesunden, lebendigen […]

Achtsamkeits-Tag Metta/Herzmeditation

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Mit der Herzmeditation kultivieren wir auf einfache und direkte Art Freundlichkeit und Wohlwollen für uns selbst und andere. Die Übung stärkt die Konzentrationsfähigkeit und wirkt reinigend auf die Seele. "Möge ich glücklich sein“ ist einer der Wünsche, die wir in der Herzmeditation vertiefen. Im Tagesseminar wechseln Einheiten der Meditation mit achtsamem Gehen, kurzen Vorträgen und […]

Veranstaltungsserie Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Die Kraft der Achtsamkeit – 5-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

Stressreduktion durch Achtsamkeit-MBSR1-20 – Acht-Wochen-Kurs

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Sie möchten lernen- • sich wieder zu entspannen. • ruhig zu bleiben, trotz Hektik. • wie Sie „Nein“ sagen. • sich optimal zu konzentrieren. • mit schwierigen Emotionen umzugehen. • das Grübeln zu minimieren. • ihre Impulse besser zu kontrollieren. • wieder besser für sich selbst zu sorgen. • mit Kunden, Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern besser […]

Achtsamkeits-Tag Metta/Herzmeditation

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Mit der Herzmeditation kultivieren wir auf einfache und direkte Art Freundlichkeit und Wohlwollen für uns selbst und andere. Die Übung stärkt die Konzentrationsfähigkeit und wirkt reinigend auf die Seele. "Möge ich glücklich sein“ ist einer der Wünsche, die wir in der Herzmeditation vertiefen. Im Tagesseminar wechseln Einheiten der Meditation mit achtsamem Gehen, kurzen Vorträgen und […]

Die Kraft der Achtsamkeit – Start-4-Wochen Kurs nach Jack Kornfield und Tara Brach

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Wie kann ich Achtsamkeit spürbar erfahren und für meine Arbeit und mein Leben nutzen? In einer kleinen Gruppe werden in diesem Kurs mit praktischen Übungen, geführten Meditationen und kurzen Vorträgen die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt. Im Zentrum stehen dabei die Achtsamkeit für den Körper und den Atem, für Gefühle und Gedanken. Dabei fließen moderne wissenschaftliche […]

MBCT-Kurs

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Achtsamkeitskurs - Wenn das Leben schwierig ist – Mit Achtsamkeit bewusster leben Wenn das Leben gerade schwierig ist, bietet der MBCT-Kurs ein Zugang zu einem bewusst gelasseneren Umgang mit schwierigen Emotionen oder belastenden Gefühlen. Im MBCT-Kurs werden Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen zu einem achtwöchigen Achtsamkeitstraining kombiniert, das besonders in schwierigen Lebenssituationen […]

Stressreduktion durch Achtsamkeit – Acht-Wochen-Kurs MBSR2-20

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

11.08.2020 - 29.09.2020 (8 Termine) jeweils Dienstag von 19.00 - 21.30 Uhr und ein Achtsamkeitstag am Sonntag 20.09.2020, von 10.00 - 16.00 Uhr. Teilnehmerbeitrag € 385,00 (incl. 19% Mwst.) Die Teilnehmer erhalten für die Übungen zu Hause angeleitete Audio-CDs, sowie ein Teilnehmer-Handbuch. Der Teilnehmerbeitrag beinhaltet 8 Kurstermine, den Intensivtag, das Kursteilnehmermaterial, sowie das Vorgespräch. Kursleiter: […]