Wir alle kennen diese innere Stimme, die uns ständig bewertet und kritisiert. Die uns erzählt, dass wir nicht gut genug seien. Dass wir dieses und jenes sowieso nicht könnten. Was […]
SELBST- UND KÖRPERERFAHRUNG IN BEGEGNUNG Möchtest du intensiven, kraftvollen Körperkontakt erleben? Ohne Techniken, wie bei manchen Kampfsportarten? Deine Aufmerksamkeit in den Körper und in den Moment bringen? In einen nonverbalen […]
Liebe Interessierte, herzliche Einladung zum Aufstelltag Willst Du selbst eine Aufstellung machen? In einem Telefonat klären wir Dein Anliegen. Aufstellungen zu allen Themen! Hast Du Zeit und Lust, als Beobachter/ Repräsentant […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, […]
Kursabende: 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., Pause am 11.3.!, 18.3.2024. Zeit: immer montags von 19 Uhr bis 21:30 Uhr. Erster und letzter Kursabend bis 21.45 Uhr! Tag der […]
Gestaltung von Szenarien Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei […]
(MBSR= mindfulness based stress reduction) ist ein Präventionsprogramm, das in den späten 70ern von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in den USA entworfen wurde. Mittlerweile ist es mit vielen tausend Studien […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, […]
Das eintägige Nichtraucher-Seminar Glücklicher Nichtraucher ist ein besonders wirksames Nichtraucher-Seminar – ideal zur Raucherentwöhnung. Es wird von nahezu allen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent der Seminargebühren bezuschusst. Diplom-Psychologe Lutz […]
Kursabende: 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7. Zeit: immer montags von 19 Uhr bis 21:30 Uhr. Erster und letzter Kursabend bis 21.45 Uhr! Tag der Achtsamkeit: am 13.7.2024 […]