Hast du manchmal das Gefühl nicht voranzukommen? Du bist mit deinem Leben nicht zufrieden, aber weisst nicht was du verändern kannst und wie? Du kämpfst immer mit den gleichen Themen und den gleichen Verletzungen? Du würdest gerne die Stimme deiner Seele besser verstehen, um den Weg deines Herzens zu gehen? Die 40 Tage starten mit […]
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mit ihrem eigenen Körper besser in Kontakt kommen und ein gestärktes Körperbewusstsein für sich selbst entwickeln möchten. Schlankheitswahn, unrealistische Schönheitsideale, tagtägliches Bombardement mit gephotoshoppten Bildern, vielfältige, kaum zu erfüllende Ansprüche und die von Kind auf erlernte Verknüpfung von Körperidealen und Selbstwert führen dazu, dass schon geringe Abweichungen von […]
INHALTE & SCHWERPUNKTE DER THEMENEINHEITEN DES MINDBODYCIRCLE® Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re und Source anklingen, dass es sich hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen […]
INHALTE & SCHWERPUNKTE DER THEMENEINHEITEN DES MINDBODYCIRCLE® Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re und Source anklingen, dass es sich hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen […]
Sei die Veränderung die Du in der Welt sehen möchtest Du willst Dich auf den Weg machen und Dich verändern? Dann wird dieser Workshop Dein nächster Schritt zu einem bewussteren Lebensgefühl in 2020 werden. Unsere Techniken und Prozesse: + Kreis-Arbeit & Sharings + Atemübung & Meditationen + Embodiment Körperarbeit Workshop-Special: 2 Coaches für eine intensive […]
DAS TRAINING FÜR GEISTIGE KLARHEIT, EMOTIONALE BALANCE UND KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN Erfahren Sie, wie Sie durch ein effektives, körperorientiertes Mental- und Präsenztraining anders mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen können. In sieben Präsenzmodulen lernen Sie sieben Schlüsselfähigkeiten und dazugehörige Techniken kennen, welche Sie befähigen, Ihre geistige Klarheit, Ihre emotionale Balance und Ihr körperliches Wohlbefinden immer wieder […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. Was […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. Was […]
Wann? Donnerstags von 18:30-20:00 Uhr, ab dem 30.11.2023 Wo? In der BERGER 200, direkt an der U-Bahnstation Bornheim Mitte Du fühlst dich ständig müde und kraftlos, seit der Herbst Einzug gehalten hat? Das graue Wetter raubt dir all deine Energie und gute Laune? Dann habe ich etwas für dich: Genieße 90 Minuten HATHA YOGA ZUM […]
Kursabende: 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., Pause am 11.3.!, 18.3.2024. Zeit: immer montags von 19 Uhr bis 21:30 Uhr. Erster und letzter Kursabend bis 21.45 Uhr! Tag der Achtsamkeit: am Samstag, 24.2.2024 von 10 bis 16 Uhr. Kosten: Regulär 410 Euro, ehemalige MBSR-Kursteilnehmende 360 Euro. In besonderen Fällen, besteht die Möglichkeit einer Ermäßigung […]